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ほねごり接骨院 はりきゅう院 新所沢緑町院のブログ
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投稿日：2025/6/8
- 産後の体の変化で悩むママへ
- 出産、本当にお疲れ様でした！愛しいわが子との生活は喜びでいっぱいですよね。でも、鏡に映る自分の体を見て、「あれ？なんか違う…」「前は履けたズボンが入らない！」「抱っこで腰や肩が痛い…」なんて、戸惑いや悩みを抱えていませんか？
20代・30代のママたち、まさに今、あなたの体は大きく変化している真っ最中です。出産を経験した女性の体は、想像以上に大きなダメージを受けています。そのお悩み、「産後矯正」で解決できるかもしれません。
なぜ産後は「矯正」が必要なの？
妊娠中から出産にかけて、女性の体はホルモンの影響で骨盤が大きく開きます。出産後、骨盤は自然に元の位置に戻ろうとしますが、完全に元の状態に戻ることは稀なんです。
骨盤の歪み: 骨盤が歪んだままになると、内臓の位置が下がり、下腹がぽっこりしたり、お尻が大きく見えたりします。
筋力の低下: 伸びた腹筋や骨盤底筋群の低下により、体幹の筋肉が弱まり、姿勢が悪くなったり、腰痛や肩こりを引き起こしやすくなります。
「これって、産後だから仕方ないのかな…」と諦める必要はありません！産後矯正は、これらの体の変化を根本からケアし、快適な毎日を取り戻すための一歩です。
当院の産後矯正は、ママの体に寄り添い、無理なくアプローチします。丁寧なカウンセリングと体の状態チェックに基づき、骨盤の調整やインナーマッスルのケア、全身のバランス調整を行います。バキバキするような強い施術ではないのでご安心ください。
産後矯正は、体の不調を改善するだけでなく、心にも良い影響を与えます。
体のラインが整い、自信が持てる
育児の疲れが軽減され、もっと楽しくなる
気持ちが前向きになる
いつから始めるのがベスト？
産後矯正は、一般的に産後1ヶ月から6ヶ月頃が始めどきと言われています。もちろん、それ以降でも効果は期待できますので、「もう遅いかな？」と諦める必要はありません。まずは一度、ご相談ください。
当院では、子育て中のママが安心してご来院いただけるよう、お子様連れでも安心して施術を受けられる環境を整えています。ご予約の際にお気軽にお申し付けください。
産後の不調は、一人で抱え込まないでください。あなたの「なりたい自分」を一緒に目指しましょう！
ご予約・お問い合わせは、お電話またはウェブサイトからお気軽にどうぞ。
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投稿者
ほねごり 新所沢院
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