ホネゴリセッコツイン ハリキュウイン シントコロザワミドリマチイン
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ほねごり接骨院 はりきゅう院 新所沢緑町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- その枕…あなたにあっていますか？
- 日々の疲れがとれない、朝起きても体がスッキリしない…
そんな悩みを抱えていませんか？その不調、実は「枕」が原因かもしれません
【なぜ、既製品の枕では不十分なのか？】
「高さ調整ができる枕を買った」「人気の枕を使っている」という方もいるかもしれません。しかし重要なのはあなたの体の状態に常に完璧にフィットしているかどうかです。
既製品の枕では細かな体の違いに対応できずかえって負担をかけてしまうことが多いのです。
オーダーメイドで作成するほねごり枕は、あなたの体に最も負担がかからない理想的な寝姿勢を保つよう作られます。
1. 慢性的な「肩こり・首の痛み」
合わない枕は、寝ている間に首の骨を不自然に曲げたり、首周りの筋肉を緊張させ続けたりします。これが血行不良を招き、頑固な肩こりや首の痛みの原因になります。
ほねごり枕は、あなたの首のカーブに沿って理想的な位置で支えるため、首や肩の筋肉を完全にリラックスさせ、血流を改善します。朝起きた時の痛みが軽減されます。
2. 睡眠の質の低下による「疲労・頭痛」
高さが合わない枕は、寝返りを打ちにくくし、同じ姿勢で長時間いることになります。また、気道の確保が不十分になりいびきや無呼吸につながることもあります。睡眠が浅くなることで、慢性的な疲労や寝起きの頭痛を引き起こします。
ほねごり枕は適切な寝返りをサポートし深いノンレム睡眠を促します。
質の高い睡眠は自律神経を整え、日中の集中力や活力向上にもつながります。
3. 「腰痛・背中のハリ」
首のカーブが崩れると、そのバランスを取ろうと背骨全体に歪みが生じます。特に首のサポートが不十分だと背骨が曲がり、腰や背中にも余計な負担がかかってしまいます。
ほねごり枕は理想的な寝姿勢を保つことで、背骨全体の歪みを最小限に抑え、腰への負担を軽減します。結果として、朝の腰のハリや痛みが和らぎます。
当院では、現在の体の状態やお悩みを詳しくお伺いした上で一人ひとりに最適な枕選びをサポートしています。
「眠りの質を変えたい」「どんな施術を受けても繰り返す不調から解放されたい」
そうお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの「眠り」から、健康な体づくりを始めましょう。
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