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ミピブ 梅田(mipibu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/30
- たるみ毛穴（梅田韓国肌管理mipibu)
たるみ毛穴タイプさんへ
なんとなく肌に元気がなく、毛穴がぽつぽつと目立つ…。
そんな方は「たるみ毛穴」のサインかもしれません。
年齢とともに真皮のコラーゲンやエラスチンが減少すると、
肌の弾力・ハリが低下し、毛穴のまわりがゆるんでしまいます。
さらに、糖質の多い食事が続くと “糖化” が進み、
コラーゲンの働きが弱ってしまい、より毛穴が広がりやすくなります。
そして意外と多いのが、外的刺激によるダメージ。
ゴシゴシ洗顔はたるみ・くすみの原因になるので要注意です。
また、栄養が不足している方や、急なダイエットで体重が落ちた方は
お肌にも元気が届きにくく、たるみ毛穴が加速することもあります。
大切なのは、
・バランスの良い食事で内側から栄養を届けること
・水分をしっかり与えるスキンケアで肌をふっくら保つこと
・優しい刺激の顔ストレッチで巡りを良くすること
今日からできる小さな習慣で、たるみ毛穴は必ず変わります。
焦らずゆっくり、肌の土台づくりを一緒に整えていきましょうね。
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トータルビューティーアドバイザー
TAKANO MEGUMIタカノ メグミ
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