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- 大阪府大阪市北区鶴野町３－１７ファーストＮビル３０２ ヘアメイクサロンRicco内
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ミピブ 梅田(mipibu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- インナーケアとながら食べについて（韓国肌管理ミピブ
- こんにちは。
韓国式肌管理 mipibu のTAKANOです。
最近、細胞栄養学の講習を受けており、ニキビや肌荒れでお悩みのお客様に、より深いインナーケアのお話ができるよう日々学びを更新しています。
当店には、忙しさやストレスで肌荒れを繰り返している方も多くご来店されます。
そんな方に少しでもヒントになればと思い、今日は「自律神経と肌荒れ」のお話です。
実は、肌荒れと自律神経はとても深く関係しています。
みなさんは「ながら食べ」していませんか？
仕事をしながら、スマホを見ながら、テレビを見ながらの食事…。
私自身も経験がありますし、今では「ちゃんと食べなさい」と言う側になりました。
では、なぜ「ながら食べ」がよくないのでしょうか。
食事中に頭をフル回転させていると、自律神経が休まらず、消化機能がうまく働きません。
その結果、食べ物が十分に消化されないまま腸へ送られ、必要な栄養だけでなく不要な物質まで血流に流れてしまうことがあります。
体はそれを「毒素」と判断し、外へ出そうとするため、皮膚から排出され、ニキビや肌荒れとして現れてしまうのです。
現代は自律神経が乱れやすい環境です。
食事中は食事に集中する、寝る前はスマホを控えるなど、少しのメリハリが肌を守ることにつながります。
mipibuでは、外側からの施術だけでなく、こうしたインナーケアの視点も大切にしています。
今後は、肌荒れに悩む方をサポートできるサプリメントの導入も検討中です。
詳細が決まりましたら、またお知らせしますね。
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☆韓国式肌管理mipibu（ミピブ）☆
住所：大阪市北区鶴野町3-17-3階 ヘアメイクサロンRicco内（阪急梅田駅 茶屋町口すぐ）
営業時間：9:00～18:00（最終受付 17:00）
定休日：土曜日
電話番号：06-6110-5933 ヘアメイクサロンRicco共有
アクセス：阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩7分
Instagram：@mipibu_hadakanri 専用LINE @hadakanri_mipibu
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トータルビューティーアドバイザー
TAKANO MEGUMIタカノ メグミ
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