リラクゼーションサロンルルミー
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ルルミー(LuLuMe)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- 無意識に力入ってませんか？
- こんにちは！LuLuMeです♪
肩に力が入ってる
歯をグッと噛みしめてる
お腹やお尻にキュッと力が入ってる…
実はこれ、ほとんどの人が無意識にやってます。
特に
・仕事中
・スマホ見てる時
・気を使ってる時
・忙しい日が続いてる時
気づかないうちに、体はずっと緊張したままになりがちです。
力が入った状態が続くと、血流が悪くなったり、呼吸が浅くなったり「なんかしんどい」「疲れが抜けへん」そんな感覚につながっていきます。
怖いのは、本人は力が入ってる自覚がないこと。
施術中は、安心して体を預けて、気づいたら眠ってしまうくらいでちょうどいいです◎
「最近ずっと力入ってる気がする」
「何もしてないのに疲れる」
そんな方は、一度体をオフにしに来てください♪
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