整体院 モンテ(monte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- ６０代女性 1ヶ月で-4.6キロのダイエットに成功！
- 【60代女性】無理なく、楽しみながら。1ヶ月で－4.6kgの変化
「60代だから痩せにくい」
「もう若くないから無理はできない」
そう思っている方に、ぜひ知っていただきたい変化があります。
当院のダイエットプログラムに取り組まれている
60代女性の方が、1ヶ月で－4.6kgの結果を出されました。
しかも、
・無理な食事制限なし
・ハードな運動なし
・我慢だらけの生活でもなし
とても穏やかで、楽しみながらの1ヶ月でした。
朝のコーヒータイムは「やめていません」
この方が印象的だったのは、「朝のコーヒータイムを楽しめていること」。
「朝はゆっくりコーヒーを飲む時間が好きなんです」
そうお話しされながら、生活の楽しみを我慢することなく進めてこられました。
ダイエット＝我慢
ではなく、
生活を整えながら、体が変わっていく感覚を大切にされた結果が
この－4.6kgにつながっています。
体重だけでなく、気持ちにも変化が
体重の変化と同時に、
体が軽くなった
気分が前向きになった
「ちゃんと続けられている」という自信
こうした内側の変化も感じておられます。
「思っていたより全然つらくないですね」
この一言が、このダイエットの本質を表していると感じました。
残り2ヶ月も「楽しみながら」
現在は、
「残り2ヶ月も楽しみながら進めていきたいです」
と、とても前向きなご様子。
短期間で一気に痩せるのではなく、
続けられる習慣を身につけながら、体を変えていく。
これこそが、
60代以降のダイエットで本当に大切な考え方です。
年齢のせいにしなくていい
60代でも、体はちゃんと応えてくれます。
必要なのは、無理をすることではなく、正しい方法と環境です。
「私にもできるかもしれない」
そう感じた方は、まずは一歩踏み出してみてください。
整体院Monteでは、
年齢や体力に合わせた、無理のない体質改善型ダイエットをサポートしています。
いきなり決断する必要はありません。
まずは LINE登録 をして、
失敗しないダイエットの考え方
痩せ続ける人の共通点
体質改善のヒント
など、無料でお得な情報 を受け取ってください。
↓
LINE登録はこちらから
https://lin.ee/zfV4dO7
「最後のダイエット」を、一緒に始めませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【3月残0名】健康が不安な50代・60代限定★カウンセリング×不調改善整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/6
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（21）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（5）
もっと見る
整体院 モンテ(monte)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【3月残0名】90日で5～10kg本気で痩せたい方！カウンセリング&痩身美容整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【インスタ広告を見た方限定残0名】代謝改善ダイエット×痩身美容整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【3月残0名】健康が不安な50代・60代限定★カウンセリング×不調改善整体
|
|
新 規 |
¥1,980 【夏までに痩せたい残0名】ダイエットカウンセリング×痩身美容整体
|
|
新 規 |
¥2,400 【姿勢美人を作る全身美容整体】猫背/巻き肩/反り腰/骨盤歪み￥8800→￥2400
|
|
新 規 |
¥2,400 【首肩こりを根本から改善!!】全身整体60分￥8800→￥2400
|
