整体院 モンテ(monte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- 60代女性の2ヶ月の圧倒的な変化！！約-9キロを達成！
- 2ヶ月で－9キロ達成した60代女性のリアルな変化
「先生、このトレーナー、2ヶ月前は裾がきつくて自分で直したんですよ。」
今日の来院時、笑いながらそう話してくださった60代の女性。
当時は、着たい服なのにお腹まわりと腰まわりがきつくて、裾を広げるお直しをされたそうです。
でも今は――
その同じトレーナーが、余裕でスッと着られてしまう。
「直さなければよかったです（笑）」
そんな嬉しい後悔の言葉が出るほど、体はしっかり変化していました。
この方は当院のダイエットプログラムをスタートして2ヶ月で－9キロ。
特別きつい運動はしていません。
極端な食事制限もしていません。
やったことは、
・体に必要な栄養を入れること
・痩せる習慣を身につけること
・正しいやり方で継続したこと
それだけです。
体重の数字が減るのも嬉しいですが、
本当に価値があるのは「日常の中の変化」。
・服に余裕ができる
・鏡を見るのが嫌じゃなくなる
・外出が楽しみになる
・気持ちが前向きになる
年齢は関係ありません。
60代でも、体は正しく整えれば変わります。
「もう無理かもしれない」ではなく、
「まだ間に合うかもしれない」へ。
あなたも次は、服がゆるくなって困る側になりませんか？
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