整体院 モンテ(monte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 20代女性のダイエットがスタート！！
- 【20代女性のダイエットがスタートしました】
「痩せた方がいいよ」
これまで何度も言われてきたその言葉を、もう二度と言わせたくない。
そんな強い決意で、当院のダイエットプログラムをスタートされた20代女性がいます。
これまで一度も“納得できる減量”を経験したことがない。
頑張っても続かない。
少し落ちてもすぐ戻る。
その繰り返しでした。
体重の問題だけではなく、
・自分に自信が持てない
・写真に写るのが嫌
・服を選ぶのが楽しくない
・鏡を見るたびに落ち込む
気づけば「自分が好きじゃない」という気持ちが大きくなっていたそうです。
今回のカウンセリングで話されていたのは、
「ただ体重を落としたい」ではありませんでした。
自分を変えたい。
ちゃんと成功体験をつくりたい。
当院のダイエットは、無理な制限や根性論ではありません。
体の仕組みと習慣を整え、リバウンドしにくい土台を作っていきます。
今まで結果が出なかったのは、意志が弱いからではありません。
やり方と順番が合っていなかっただけです。
ここから3ヶ月。
体重だけでなく、表情・姿勢・考え方まで変わっていきます。
「痩せた方がいいよ」と言われる側から、
「どうやって痩せたの？」と聞かれる側へ。
本気のスタートが始まりました。
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