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西明石はなまえ整骨院 ～beauty&sports～

ニシアカシハナマエセイコツイン　ビューティーアンドスポーツ

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  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 兵庫県明石市西明石南町２丁目１８－１
  • JR線 西明石駅から徒歩2分／【肩こり/肩こり改善/肩こり整体/産後骨盤矯正/姿勢矯正】

西明石はなまえ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 【寝つきの悪さは筋肉の硬さが原因！？】
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    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    岡 敬斗
    【寝つきの悪さは筋肉の硬さが原因！？】
    おはようございます。西明石はなまえ整骨院の岡です。「最近、なかなか寝つけない…」「夜中に何度も目が覚める…」そんなお悩み、実は“筋肉の硬さ”が原因かもしれません。特に最近…続きを見る
  • 【骨盤矯正でむくみスッキリ！】
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    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    秋山 晃介
    【骨盤矯正でむくみスッキリ！】
    おはようございます。西明石はなまえ整骨院の秋山です。「足がパンパンにむくむ…」「夕方になると靴がきつくなる…」そんなお悩み、実は 骨盤の歪み が関係していることがあります。…続きを見る
  • 【スマホ首が膝痛の原因！？】
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    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    岡 敬斗
    【スマホ首が膝痛の原因！？】
    おはようございます。西明石はなまえ整骨院の岡です。「最近、膝が痛い…」そんな相談が増えていますが、実は膝ではなく “首” が原因になっているケースがあることをご存じですか？…続きを見る
  • 【骨盤矯正で目の疲れスッキリ！】
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    秋山 晃介
    【骨盤矯正で目の疲れスッキリ！】
    おはようございます。西明石はなまえ整骨院の秋山です。「パソコンやスマホを長時間使うと目が疲れる」「頭痛や肩こりがひどくなる」…そんなお悩み、実は骨盤の歪みが関係しているこ…続きを見る
  • 【寒さと首肩コリ・頭痛は関係する？？】
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    岡 敬斗
    【寒さと首肩コリ・頭痛は関係する？？】
    おはようございます！西明石はなまえ整骨院の岡です！この時期は「首や肩がいつもより張る」「頭痛が増えた気がする」という方が一気に増えます。実は“寒さ”が、首肩のコリと頭痛を…続きを見る
  • 【骨盤と冷え改善でポカポカ体質に！】
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    秋山 晃介
    【骨盤と冷え改善でポカポカ体質に！】
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です。「手足がいつも冷たい」「朝起きると足が冷えている」…そんなお悩みを抱えている方、実は骨盤の歪みが関係していることがあります。骨…続きを見る
  • 【冷えはギックリ腰の原因！？】  
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    岡 敬斗
    【冷えはギックリ腰の原因！？】  
    おはようございます！西明石はなまえ整骨院の岡です！「朝起きたら腰が動かない…」「くしゃみをした瞬間にギクッときた…」このような“ギックリ腰”の原因は、実は“冷え”と深く関…続きを見る
  • 【骨盤を整えて代謝アップ！】
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    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    秋山 晃介
    【骨盤を整えて代謝アップ！】
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です。「痩せにくくなった」「冷えやむくみが気になる」そんなお悩みの原因、実は骨盤の歪みかもしれません。骨盤の歪みが代謝を下げる理由骨…続きを見る
  • 【姿勢が整うと、ぐっすり眠れる体に】
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    岡 敬斗
    【姿勢が整うと、ぐっすり眠れる体に】
    こんにちは。西明石はなまえ整骨院の岡です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「いつも肩や首が張ってリラックスできない」そんなお悩み、姿勢の乱れと自律神経の…続きを見る
  • 【産後ママのための骨盤ケアで美しく健康に】
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    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    秋山 晃介
    【産後ママのための骨盤ケアで美しく健康に】
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です。出産後、「体型が戻らない」「疲れやすい」「肩こりや腰痛がつらい」と感じているママさんは多いのではないでしょうか。その原因のひと…続きを見る
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