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西明石はなまえ整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/23
- ママの体は「骨盤と股関節」がカギ【西明石/骨盤】
- こんにちは！
西明石はなまえ整骨院の秋山です！
こんなこと、感じていませんか？
・抱っこや家事で、体がグラつく
・立ち上がる時や歩き始めが不安定
・夕方になると、腰や脚がどっと疲れる
・産後から体のバランスが変わった気がする
実はこれ、骨盤と股関節の連動がうまくいっていないことが原因の場合があります。
ママの体は「骨盤と股関節」がカギ
妊娠・出産・抱っこ・前かがみの姿勢…。
ママの体は、知らないうちに骨盤が不安定になりやすく、それに伴って股関節の動きも使いにくくなります。
すると…
・体を支えきれずブレやすい
・腰や膝に負担がかかる
・無意識に力が入り、疲れやすくなる
「筋力が落ちたから」ではなく、
体の土台がうまく使えていない状態なんです。
骨盤 × 股関節が整うと、体はラクになる
当院では、
・骨盤の位置と安定性
・股関節の動きやすさ
・日常動作（抱っこ・立つ・歩く）の体の使い方
を確認しながら、
ママの体に合わせた施術とやさしいトレーニングを行っています。
その結果…
・立つ・歩くが安定する
・抱っこがラクになる
・夕方の疲れが軽くなる
もう一度お身体を見直してみませんか？
しっかりとお身体の状態に合わせてサポートしていきます。
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西明石はなまえ整骨院～beauty & sports～
産前産後のケアや姿勢改善、肩こり・腰痛・小顔矯正など
身体の不調、お悩みは何でもご相談ください。
■営業時間
10:00～14:00／16:00～21:00（※日曜定休）
■SNS
Instagram：nishiakashi.hanamae
LINE：@581yhzea
■施術メニュー例
・産前産後骨盤矯正
・マタニティ整体
・姿勢改善／小顔矯正
・肩こり／腰痛／肩甲骨はがし／マッサージ など
・完全予約制で待ち時間なし
・国家資格を持つスタッフが対応
・初回限定クーポンあり
▼詳しくはHPへ
https://hanamae-group.com
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整体師 産後骨盤矯正/肩こり/肩こり改善
秋山 晃介アキヤマ コウスケ
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