リセットミヤマエダイラ
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リセット 宮前平(reset)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- コリや痛みは、年齢だけが原因じゃない
- 「年齢のせいだから仕方ない」
そう思っている方はとても多いです。
多くの人は、
自分では気付かないうちにずっと身体に力が入っています。
・肩に力が入ったまま
・お腹を無意識に固めたまま
・呼吸が浅いまま
これが続くと、
筋肉も神経も休めなくなり
コリや痛みとして表に出てきます。
特別な原因がなくても
「力が抜けない状態」が
不調の土台になっていることはとても多いです。
空ルートでは
自分で抜けなくなった力を、身体から直接緩めていきます。
頑張らなくても、
身体が勝手に戻ろうとする感覚を思い出していく施術です。
#空ルート#肩こり#腰痛#力み#脳デトックス#緊張を緩める#身体#神経#整体#川崎整体#宮前平整体#頭の重さ#ストレスケア#自律神経#疲れが取れない#呼吸が浅い#
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