リセットミヤマエダイラ
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投稿日：2026/3/2
- 吐く程の頭痛を繰り返していた私が気付いた原因
- 昔の私は、肩から首が固まり、そこか頭痛が始まり、酷い時は吐くほどでした。
「姿勢がひどいから」
「肩コリ体質だから」
「年齢かな」 そう思っていました。
でも、違いました。原因は筋肉だけではなかった。私は、無意識でずっと緊張していたんです。
・人の顔色を気にする
・物音に反応する
・休んでも頭が止まらない
常に戦闘モード。 この状態が続くと、首・後頭部・あごが固まり、頭痛が繰り返されます。
どれだけほぐしても戻るのは、神経の緊張がそのままだったから。
今は神経の安全基準を整える施術をしています。
頭痛が「ドラマチックに消える」というより、気付いたら゛気にしていない時間゛が増えていく。
これが本当の変化でした。
慢性は体質ではありません。神経パターンです。
首肩こりや頭痛が続いている方、身体の深い緊張を見直してみませんか？
慢性に慣れますか？
それとも、抜けますか？
#空ルート#頭痛#肩こり#川崎整体#宮前平整体#首こり#自律神経#脳疲労
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