ロンロネ(ronronner)のブログ
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投稿日：2025/9/19
- 本格アーユルヴェーダメニュー【シロダーラ】
脳を癒す瞑想ヘッドスパ【シロダーラ】60分サンスクリット語で『シロ(頭)』と『ダーラ(流れ)』を意味します。
額 (第３の目といわれる第６チャクラ) に人肌より少し温かいオイルをゆっくりと垂らす施術で、『脳のマッサージ』ともいわれています。
第三の目といわれる松果体は脳の奥にあり、その部位をシロダーラによって活性化させることで、ひらめきや直感力を高め、自らの選択を正しい方向へ導いたり、危険な道に行かないような第６感を鍛えるといわれています。
また、松果体を活性化させることで、体内のセロトニンやメラトニンが分泌され、心が安定し、心身のバランスを整え、精神的な疲労をも和らげます。
額に垂らした薬草オイルは、頭皮に染み込み頭や髪の毛全体を包み込み、頭皮から薬草オイルを経皮吸収させることで潤いを与え、毛細血管や骨まで薬効成分が浸透します。
脳が極限のリラックス状態 (瞑想状態) になり、身体、そして心の奥深くまでうっとりするような深い深い癒しをもたらします。
《効果》
脳疲労・頭痛・眼精疲労・ストレス・不眠・不安や心配症・イライラ・うつ・更年期症状などの緩和、
抜け毛や白髪の予防、育毛、髪の毛のトリートメント、精神安定、認知症の予防、
集中力や記憶力の向上、老化防止、自律神経やホルモンバランスの調整など
《施術の流れ》
体質チェック～足温浴～フットマッサージ(膝下)～ヘッドマッサージ(頭耳)～シロダーラ～ふき取り～アフターティー(ツボクサ茶)
＊ご希望の方はシャンプーのみ＋¥1,100／シャンプー&ドライ＋¥2,200
《注意事項》
＊ふき取りのみの場合、頭を冷やさないように帽子やスカーフ、フード付きのパーカーなどをご持参いただくと安心です。
＊施術後は、激しい運動や長距離移動・飲酒を避け、身体を冷やさないように安静にお過ごしください。
＊発熱・耳鼻喉の炎症・咳・体調不良・病気・生理中の場合は施術できません。
＊ヘナ・カラー・パーマと同時には施術できません。(カットと一緒は可)
思考を鎮め、呼吸と感覚・オイルの流れに身を委ね、脳や心身の緊張がほどけていく深い休息を…
是非、ご堪能くださいませ♪
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