最新ブログ一覧
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こんにちは♪ エステサロンみちるのゆきです！12月は忘年会やイベントが増え、外食やお酒、冷えや寝不足で体の中に疲れが溜まりやすい季節ですよね＞＜そんな時こそおすすめなのが、…
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こんにちは♪ ゆきです＾＾「汗をたくさんかくと痩せる」これはよく聞くフレーズですが、実は汗そのものでは脂肪は燃えません。汗はあくまで体温調節のための水分で、汗をかいた直後…
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こんにちは♪ ゆきです＾＾痩身エステと聞くと、マシンを当てて脂肪を落とすイメージを持つ方が多いのですが、実は一番大切なのは “温まり方”だと思っていて、身体をしっかり温め…
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こんにちは♪ ゆきです＾＾最近肌寒くなってからは、温活・発汗を楽しみにご来店くださるお客様が増えてきました＾＾「エステで出る汗ってどんな汗ですか？」という質問もよくいただ…
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こんにちは♪ ゆきです＾＾今日はヒートマットで発汗しながらする痩身エステが人気の理由お伝えしたいと思います♪ヒートマットは、身体を優しく包み込みながら芯から温めてくれる温…
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こんにちは♪ ゆきです＾＾朝晩の冷え込みが強くなり、乾燥やむくみを感じやすい11月。。。お肌だけでなく、実はお顔の筋肉（表情筋）もこわばりやすくなっています！顔にも体と同じ…
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こんにちは、ゆきです＾＾朝晩の冷え込みとともに、空気の乾燥がぐっと進むこの季節。「化粧水が入っていかない」「ファンデーションが粉っぽい」など、お肌のうるおい不足を感じてい…
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私、エステティシャンらしからずスキンケアずぼらなんです（笑）こんにちは。実は私、エステティシャンなのにスキンケアがけっこうずぼらなんです・・お仕事ではお客様にお肌のケア方…
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こんにちは♪ エステサロンみちるのゆきです！寒さが増すこれからの季節脚の冷えは放っておくと全身の巡りが悪くなりむくみや代謝低下、セルライトの原因にもつながります＞＜そんな…
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改めまして、私の自己紹介をさせていただきます☆＾＾☆エステティシャンのゆきです♪1989年生まれ、北海道出身です！エステティシャン歴は9年(くらいかな…？笑)現在は八柱駅近くで…
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