みちるのブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/7
- 運動してるのになぜ太い…？
- こんにちは♪
前回の太る種類の続きです。。
今回は
★ 筋肉太り ★ です!!
まず下の項目に当てはまる方は可能性大です
□ 太ももやふくらはぎが外側にボコッと張っている
□ 激しいスポーツをしていた経験がある
□ がっちりとした印象に見られる
□ 上半身よりも下半身に脂肪がつきやすい
□ 力を入れなくても脚や二の腕が固く掴みにくい
では筋肉太りの原因はなんでしょうか。
名前の通りにはなってくるんですが
☆過去の筋トレや部活で発達した筋肉
☆硬くなった筋肉に脂肪が乗っている
☆筋肉の緊張や姿勢のクセ
などがあげられます。
猫背・背中を反った反り腰、脚を組むなどの歪んだ姿勢が習慣化していると血液やリンパの流れが悪くなり、痩せにくい体になってしまいます。
自分の「太りタイプ」を知ることが、本当に効果のあるダイエット・ボディケアへの第一歩！
当サロンでは、体質チェックやカウンセリングであなたに合ったメニューをご提案しています。お気軽にご相談くださいね♪
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エステサロンみちる
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【 所在地 】
千葉県松戸市金ケ作408-290
みちる歯科五香 2F（五香駅 徒歩3分）
※ 無料駐車場 12台完備
【 TEL 】070-1431-9554
【 営業日 】月・火・木
【 営業時間 】8:30～16:30
──────────────
おひとりおひとりのお悩みに寄り添い、丁寧に施術いたします。
ご来店を心よりお待ちしております。
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