みちるのブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- 睡眠不足はお肌に悪い？
- こんにちは♪
エステサロンみちるのゆきです＾＾
「最近寝不足が続いている…」
そんな時、お肌の調子が悪く感じることはありませんか？
睡眠中は、
お肌の修復やターンオーバーが活発になる大切な時間です。
睡眠不足が続くと、
・乾燥しやすい
・くすみが気になる
・ハリが出にくい
・メイクのりが悪い
など、お肌トラブルが起こりやすくなります。
忙しい毎日の中で、
十分な睡眠をとるのが難しい時もありますよね。
そんな時におすすめなのが、フェイシャルエステです。
フェイシャルエステでは、
血行や巡りを整え、
お肌に潤いと栄養を届けやすい状態へ導きます。
施術中はリラックスでき、
「エステの日はよく眠れた」というお声も多くいただいています♪
睡眠不足をすぐに解消できなくても、
お肌をリセットし、整えることは可能です！
寝不足が続く時こそ、
フェイシャルエステでお肌と心をいたわってあげませんか？＾＾
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