みちるのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 痩身エステの日に気をつけるといいこと
- 痩身エステの日のおすすめの過ごし方を少しご紹介します＾＾
まずなにより大切なのは水分補給です！
施術後は巡りが良くなりやすい状態なので
しっかりお水を摂ることでスッキリ感も感じやすくなります！
次にお食事のタイミング。
施術直前の満腹状態は避けていただき、軽めのお食事がおすすめです。
しっかりとした食事は２～３時間開けていただくことをオススメします。
また施術後も、なるべく脂っこいものは控えていただくとより◎です。
そして身体を冷やさないことも大切です。
せっかく温まったお身体を冷やしてしまうともったいないので
帰宅後も温かくしてお過ごしください★
エステサロンみちるではヒートマットで発汗しながら施術を行うため、
お身体がしっかり温まるのも特徴です！
施術後はシャワーもご利用いただけますので、
さっぱりしてお帰りいただけます＾＾
少し意識するだけで、
痩身エステの体感も変わりやすくなりますので
ぜひ参考にしてみてくださいね♪
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