はま整体院 福知山院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/23
- デスクワーク姿勢、変えてみませんか
- 長時間座り続ける毎日。気づけば肩が内側に巻き込まれて、腰もだるい。「このままでいいのかな」と、ふと不安がよぎることはありませんか。
先日いらっしゃったT様も、在宅でお仕事をされている方でした。お子さんの世話と仕事の両立で、自分のケアは後回し。「右肩が下がっている気がする」と、ずっと気になっていたそうです。
カウンセリングで姿勢をチェックすると、骨盤の傾きや肩甲骨の位置に左右差がありました。「なぜこうなったのか」を一緒に探ると、座り方のクセや、使えていない筋肉が見えてきます。
施術では、無理な力をかけず、体の動きを整えていきます。骨格だけでなく、筋肉や筋膜の状態も丁寧に調整。そして、普段使えていない筋肉を動かす運動も取り入れました。
「背中がベッドにぴったりつく感じ、初めてです」とT様。施術後、姿勢が変わると、呼吸も楽になり、体が軽く感じられるようになります。
大切なのは、その場だけの変化ではなく、「また元に戻らない体づくり」。日常の動きや食事のアドバイスも含めて、トータルでサポートしていきます。
福知山市や篠尾新町周辺にお住まいの方、デスクワークでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。体が変わると、毎日の過ごし方も変わっていきますよ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,800 【3月限定 新生活応援】デスクワーク首肩こりに！姿勢リセット整体
|
ご来店お待ちしております
整体師・スポーツトレーナー
岡田 翔樹オカダ ショウキ
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/23
-
●2026/3/16
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（5）
もっと見る
はま整体院 福知山院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,800 【3月限定 新生活応援】デスクワーク首肩こりに！姿勢リセット整体
|
|
新 規 |
¥3,800 【猫背・骨盤の歪み改善】全身バランス整体 ¥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【新米パパ・ママの肩首コリ】やさしい整体60分 初回￥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【腰痛・シビレに◎】腰スッキリ整体セット 初回￥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【巻き肩・ストレートネック対応】姿勢矯正整体 初回￥3,800
|
|
新 規 |
¥3,800 【平日18時まで産後の骨盤ケア】ママのための整体 初回￥3,800
|
