ビヨウセイタイソルナショウナン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県藤沢市辻堂元町６丁目２０－１ 湘南蔦屋Ｔ－ＳＩＴＥ １号館２Ｆ
- 藤沢駅からバス15分【藤沢駅/茅ヶ崎駅/辻堂駅/整体/肩こり/マッサージ/ヘッドスパ】
ソルナ ショウナン(Soluna SHONAN)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- デコルテ 藤沢駅・リンパマッサージ
- 首の美しさを引き立たせるためには
リラックスし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことが重要です。
まず首の周りの筋肉を緩めるために軽くウォームアップを行います。
軽い円を描くように、首を左右に優しく回すか、前後にゆっくりと動かして下さい。
次に指を使って首の周りの筋肉に圧をかけます。
親指を使って首の両側から中央に向かって優しく押し、筋肉を刺激します。
さらに首の後ろや側面を軽くつまんで引っ張り、血行を促進しましょう。
首の筋肉を伸ばすために肩を軽く回したり、首を左右に傾けるストレッチもオススメです。
これらのケアを定期的に行うことで、首の美しさを保ち、リラックス感も得ることができます。
また、正しい姿勢を保つことも重要で、良い姿勢は首の美しさに影響を与えます。
デスクワークなどでの長時間の座り姿勢に注意し、姿勢を正すよう心がけましょう。
痛みや不快感がある場合は美容整体solunaまでご相談ください！
藤沢駅／茅ヶ崎駅／辻堂駅／湘南／整体／美容整体／肩こり／腰痛／マッサージ／リンパマッサージ／ヘッドスパ／骨盤矯正／姿勢改善／猫背／ストレートネック／O脚／X脚／むくみ／頭痛／ヘッドマッサージ／リンパ／もみほぐし／産後／マタニティ／小顔／肩甲骨／痩身／眼精疲労／ヘッド
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 口コミ投稿限定♪ 首こり整体 通常15400円→【初回体験】1100円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ソルナ ショウナン(Soluna SHONAN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 口コミ投稿限定♪ 肩こり整体 通常15400円→【初回体験】1100円
|
|
新 規 |
¥1,100 口コミ投稿限定♪ 首こり整体 通常15400円→【初回体験】1100円
|
|
新 規 |
¥1,100 口コミ投稿限定☆肩甲骨はがし 通常15400円→【初回限定】1100円
|
|
新 規 |
¥1,100 口コミ投稿限定☆小顔矯正 通常15400円→【初回限定】1100円
|
|
新 規 |
¥1,100 口コミ投稿限定♪ 美容骨膜リリース整体¥15,400→初回体験1100円
|
|
新 規 |
¥2,200 【季節限定2200円】冷え性改善整体◎体温調整が上手く出来ていない方に
|
