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美容整体Soluna KAWASAKI

ビヨウセイタイソルナカワサキ

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  • 神奈川県川崎市川崎区駅前本町８番地川崎ダイス６Ｆ
  • 京急川崎駅から徒歩1分【川崎駅/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/肩甲骨】

ソルナ カワサキ(Soluna KAWASAKI)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • 足のむくみ　川崎・リンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    中前 恒之
    足のむくみ　川崎・リンパマッサージ
    正しい筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向けている感覚を持ちます。さらに、…続きを見る
  • 頭痛の原因　川崎・ヘッドスパ
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    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    横山 哲也
    頭痛の原因　川崎・ヘッドスパ
    頭痛の原因はさまざまですが、まず1番多いものとして首や肩の筋肉の緊張が、緊張型頭痛と呼ばれる頭痛を引き起こすことがあります。これは、悪い姿勢や長時間のパソコン作業などが原…続きを見る
  • ストレートネックの原因　川崎・姿勢改善
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    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    古城 莉早
    ストレートネックの原因　川崎・姿勢改善
    首の美しさを引き立たせるためにはリラックスし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすことが重要です。まず首の周りの筋肉を緩めるために軽くウォームアップを行います。軽い円を描くよ…続きを見る
  • 睡眠の質　川崎・マッサージ
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    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    畝 奈津子
    睡眠の質　川崎・マッサージ
    体内時計を整えるためには、健康的な生活習慣や適切な筋肉ケアが重要です。 1番おすすめなのは、毎日一定の時間に運動することです。有酸素運動やストレッチングを含め、運動を習慣化…続きを見る
  • 肩こり予防　川崎・整体
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    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    中前 恒之
    肩こり予防　川崎・整体
    肩こりを慢性化させないための注意点を一般的な原因と合わせてご紹介します。(1)姿勢の悪さ悪い姿勢は肩こりの原因になりますので、正しい姿勢を保つことが重要です。デスクや椅子の…続きを見る
  • 自律神経ケア　川崎・ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    寺澤 小百合
    自律神経ケア　川崎・ヘッドスパ
    突然、動悸がしたり胸がズキズキ、チクチクしたり圧迫感を感じることはありませんか？それは心臓神経症の症状かもしれません。心臓神経症とは、心臓には異常がないのに動悸、息苦しさ…続きを見る
  • 肩こりと姿勢　川崎・整体
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    古城 莉早
    肩こりと姿勢　川崎・整体
    日本人に多い『猫背』今回は猫背のあなたに意識してほしいポイントをお伝えします！それは「骨盤」です！座っているとお尻が前に滑ってしまうことありますよねいわゆる骨盤が後ろに倒…続きを見る
  • 脚痩せ　川崎・骨盤矯正
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    横山 哲也
    脚痩せ　川崎・骨盤矯正
    ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです！！さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る
  • 肩甲骨はがし　川崎・美容整体
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    古城 莉早
    肩甲骨はがし　川崎・美容整体
    硬直した筋肉は体のバランスを崩し、正しい姿勢を維持するのが難しくなります。特に、背中や胸部の筋肉が硬直すると、背骨や肋骨の可動域が制限され、肺の拡張が妨げられ、その結果、…続きを見る
  • 足のむくみ　川崎・骨盤矯正
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    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    寺澤 小百合
    足のむくみ　川崎・骨盤矯正
    正しい筋肉を使った歩き方をする為には、正しい歩行姿勢を維持することが何より重要です。背中をまっすぐにし、肩を下げ、顎を引いて、頭を天井に向けている感覚を持ちます。さらに、…続きを見る
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