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19件のブログがあります

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  • 3月の過ごし方
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    ひろみ
    3月の過ごし方 UP
    3月は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。無理せず「整える」ことを意識しましょう。 運動朝のウォーキング15分寝る前のストレッチ軽いスクワットなど簡単な筋トレ※花粉が気…続きを見る
  • 歯を大切にすることは、体を大切にすること
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    SATOMI
    歯を大切にすることは、体を大切にすること
    こんにちは。最近、「歯って本当に大事だな」と改めて感じることがありました。歯が痛いと、ごはんもおいしく食べられませんよね。しっかり噛めないと、胃腸にも負担がかかりますし、…続きを見る
  • パワーチャージ
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    ひろみ
    パワーチャージ
    先日コンサートに行ってきました透き通る歌声と力強いパフォーマンスに終始感動…心までほぐれる時間でした。やっぱり“本物の癒し”に触れるって大事ですね。本人を見れて可愛いさに…続きを見る
  • 大統領のように働き、王様のように遊ぶ
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    SATOMI
    大統領のように働き、王様のように遊ぶ
    先日、職場で何気なくおしゃべりしていた時に、なぜか話題が足つぼになりました「足つぼって痛いんでしょ？」「テレビで見ると叫んでるイメージあるよね」そんな声が出つつも、むくみ…続きを見る
  • 足のことわざ
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    ひろみ
    足のことわざ
    イタリアに伝えられていることわざ『良い靴を履きなさい良い靴は履き主を良い場所へ連れていってくれる。』良い靴を履くことで良い出会いや素晴らしい経験の機会を引き寄せる！という…続きを見る
  • 好きなみかん、食べすぎていませんか？
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    SATOMI
    好きなみかん、食べすぎていませんか？
    冬になると、つい手が伸びるみかん。好きすぎて、気づいたら何個も食べていた…そんなこと、ありませんか？みかんは体にやさしい果物ですが、食べすぎると・体が冷えやすくなる・胃腸…続きを見る
  • ひとりごと
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    ひろみ
    ひとりごと
    スタッフの独り言「さむい…」こんにちは。ロケットパンチです寒くなりましたね。朝、布団から出るのが本当に大変です…「さむい」が口癖になっています（笑）寒くなると、・肩がすく…続きを見る
  • 眠る前のひとさじ習慣深い眠りのために続けていること
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    SATOMI
    眠る前のひとさじ習慣深い眠りのために続けていること
    最近、寝つきが浅いなあ…夜中に目が覚めるなあ…そんなふうに感じること、ありませんか？私は今、寝る前に蜂蜜をひとさじ舐めてから眠るという習慣を続けています。きっかけは、専門…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    ひろみ
    あけましておめでとうございます
    昨年はロケットパンチをご利用いただき、ありがとうございました本年も、日々の疲れを癒し、ほっと一息つける時間をご提供できるよう努めてまいりますお身体のケアやリフレッシュに、…続きを見る
  • 今年もお疲れさまでした
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    SATOMI
    今年もお疲れさまでした
    あっという間に年末ですね。この時期になると「忙しい」「寒い」「やることが多い」で、気づかないうちに体に力が入りっぱなしの方が増えてきます。最近施術をしていて特に感じるのは…続きを見る
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