ヨサパーク ソラ
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- 愛知県大府市共栄町８丁目 ※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお知らせいたします
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ヨサパーク そら(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- ホットヨガとルルオンの違いって？
ホットヨガとルルオンって汗をかくし似てると思う方多いんではないでしょうか？
でも実は全然違うんです！
どちらも“体を温める”という点では共通していますが、温まり方や目的が大きく違うのが特徴です。
ホットヨガは、室温35～40℃ほどのスタジオでヨガのポーズを行いながら汗をかく“運動型の温活”です。
体を動かすことで
・筋力アップ
・柔軟性向上
・ストレス発散
などの効果が期待できます。
ルルオンは、ハーブの蒸気で下半身から温める
“座るだけ”の温活・体質改善ケアです。
専用のマントを着て座るだけで、
体の芯からじんわり温まり、たっぷり汗をかくことができます。
・冷え性
・むくみ
・妊活
・更年期のお悩み
・疲れやすさ
など、体質改善を目的とした方に人気です。
「運動はちょっと苦手…」
「冷えや体質を根本から変えたい」
そんな方には、ルルオンがおすすめです。
初回からではなかなか分かりにくいですが、本気で体を変えたい方にはYOSAで人生かえませんか？
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エステティシャン
林 なおみハヤシ ナオミ
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