ヴァン ベール 立川店のブログ
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投稿日：2026/2/11
- ブライダルエステでよく聞く言葉 ボディ編
- ブログをご覧いただきありがとうございます！ブライダルボディのカウンセリングで、
花嫁さんからよく聞くのが
「言葉の意味がよくわからなくて不安…」
「結局、何をされるんだろう？」
という声。
今回は、
ブライダルボディでよく使われる言葉を
花嫁さん向けにやさしく解説します。
1.むくみ
むくみとは、
体の中の水分バランスが崩れて
一時的に溜まりやすくなっている状態のこと。
長時間同じ姿勢
冷え
緊張や疲れ
が続くと、
二の腕・背中・フェイスラインに出やすくなります。
ブライダルボディでは、
溜め込まない状態をつくることを大切にしています。
2.リンパ
リンパとは、
体の中を流れている「回収ルート」のようなもの。
老廃物や余分な水分を運ぶ役割がありますが、
筋肉の動きが少ないと流れがゆっくりになりがちです。
リンパケアは
ゴリゴリ流すことが目的ではなく、
巡りやすい状態に整えることが大切です。
3.代謝
代謝とは、
体の中でエネルギーが使われる働きのこと。
「代謝を上げる＝痩せる」
というイメージを持たれがちですが、
ブライダルでは
・疲れにくい
・冷えにくい
・むくみにくい
といった
安定したコンディションづくりが目的になります。
4.筋膜
筋膜とは、
筋肉を包んでいる薄い膜のこと。
姿勢のクセや緊張が続くと、
肩・背中・腕まわりに
張りや重さとして感じやすくなります。
ブライダルボディでは、
姿勢や動きやすさも意識しながら
やさしく整えていきます。
5.サイズダウン
サイズダウンという言葉に
プレッシャーを感じる花嫁さんも多いですが、
ブライダルボディで大切なのは
「数字」よりも
見たときのラインや印象。
巡りが整い、むくみが減ることで
自然とスッキリ見えるケースも多くあります。
無理なことはせず、
今の体に合ったケアを行います。
ブライダルボディは、
ただ細くするためのものではありません。
・長時間立っていても疲れにくい
・姿勢がきれいに見える
・写真を見返したときに安心できる
そんな状態で当日を迎えるためのケアです。
分からない言葉や不安なことは、
そのままにせず、いつでもご相談ください。
花嫁さんが
自信を持って当日を迎えられることを大切に、
一緒に並走するブライダルケアを行っています♪
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