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リラクゼーションサロンtsuki.

リラクゼーションサロン ツキ

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  • 兵庫県芦屋市大桝町1-13 セルダン芦屋1F
  • 芦屋【口コミ☆4.96】慢性疲労/熟睡 JR芦屋駅から徒歩7分/阪神芦屋駅から徒歩5分

ツキ(tsuki.)のブログ

ビューティーのブログ一覧

51件のブログがあります

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  • 春の寒暖差疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    山本
    気温差によって自律神経が疲れてしまっている状態を【寒暖差疲労】と言います。春先は特に、朝晩は冷え込み、日中は暖かいなど、1日の気温差が大きくなりやすい季節です。この気温差…続きを見る
  • 3月のアロマ【シトラス】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    山本
    3月のアロマ【シトラス】爽やかさの中にほのかな甘さを感じる、心をゆるめながらすっきり整えてくれる香りです!◎効果◎・気分を明るくする・ストレス緩和・自律神経を整える・花粉…続きを見る
  • 首こりケア。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    山本
    ・首が重たい・後頭部がじわっと痛い・目が疲れやすい・なんとなく気分がスッキリしないこのようなお悩みは、実は『首こり』が原因かもしれません。首には頭を支える大切な筋肉が集ま…続きを見る
  • 冷え対策。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    山本
    寒い季節、手足や腰の冷えのお悩みはございませんか?冷えは単なる不快感だけでなく、肩こりや疲れ、眠りの質にも影響することがあります。今回は、冷えを改善する、ご自宅で簡単にで…続きを見る
  • 2月のアロマ【ミモザ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    山本
    こんにちは。本日は2月のアロマのご紹介です!今月の香りは、2月頃から開花が始まる『ミモザ』です。寒さが厳しいこの時期の心と身体をほっこり包み込んでくれる、甘すぎず、軽すぎな…続きを見る
  • 就寝前の自律神経ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    山本
    こんにちは!寒さの厳しい日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。寒さによる無意識の身体のこわばりからくる凝りや、自律神経の乱れなどのお悩みを多くお伺いしていま…続きを見る
  • 12月のアロマ【アンバー】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    山本
    こんばんは。本日から12月。今年最後の1ヶ月となりました!寒さが一段と厳しくなる予報も出ておりますので、皆様どうぞご体調にお気をつけてお過ごしください!さて、本日は12月のア…続きを見る
  • 呼吸を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    山本
    こんばんは。11月もあと1日ですね。朝晩の冷えもいっそう強くなってきました。寒さや疲れで肩や背中がこわばると、気づかないうちに呼吸が浅くなっていることがあります。呼吸が浅く…続きを見る
  • 入浴中のセルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    山本
    こんばんは。だんだん気温が下がってきて、冷えやむくみを感じやすい季節になってきました。本日は お風呂でできる簡単セルフケアをご紹介します。毎日の入浴時間に取り入れるだけで…続きを見る
  • 肩こりを"繰り返すお身体"の共通点
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    山本
    こんにちは。「ほぐしてもらっても、またすぐ肩がつらくなる、、、」そんなお悩みはございませんか。こういったお悩みをお持ちの方には、実は共通する原因があります。1.肩甲骨の動き…続きを見る

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