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リラクゼーションサロン　ツキ

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ツキ(tsuki.)のブログ

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105件のブログがあります

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  • 9月のアロマ【金木犀】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    山本
    9月のアロマ【金木犀】
    こんにちは。本日は今月（9月）のアロマをご紹介いたします。今月は【金木犀】の香りです。ふわっと香る金木犀に、秋の訪れを感じる方も多いのではないでしょうか。まだまだ暑く、真…続きを見る
  • 季節の変わり目に大切な栄養素。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    山本
    季節の変わり目に大切な栄養素。
    こんにちは。8月も残すところあと2日となりました。まだまだ暑い日が続いていますが、季節の変わり目でもありますので、体調に気をつけて過ごしていきましょう。本日は、そんな今の時…続きを見る
  • 毎日スッキリ。むくみに負けないお身体づくり。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    山本
    毎日スッキリ。むくみに負けないお身体づくり。
    こんにちは。本日は「むくみ」についてご紹介いたします！仕事終わりや、長時間の立ち仕事・デスクワークの後に、「靴がきつい」「足が重だるい」と感じたことはありませんか？それは…続きを見る
  • 月1のオイルケアで整う体と心。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    山本
    月1のオイルケアで整う体と心。
    こんにちは。毎日頑張っていると、「疲れが抜けない」「体が重だるい」と感じることはございませんか？それは、体の中に老廃物が溜まっているサインかもしれません。オイルトリートメ…続きを見る
  • ハンドマッサージ。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    山本
    ハンドマッサージ。
    こんにちは。本日は【ハンドマッサージの効果】についてご紹介いたします！パソコンやスマホの操作、家事、お子様の抱っこなど、日常生活の中で実はとても疲労が溜まりやすいのが【手…続きを見る
  • 新メニュー【ホットストーンセラピー】。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    山本
    新メニュー【ホットストーンセラピー】。
    こんにちは。本日は新たに導入いたしました『ホットストーンセラピー』のご紹介です！◎ホットストーンとは？温めた天然石を使用し、身体の深部までじんわりと温めながら、コリやお疲…続きを見る
  • 質の良い睡眠。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    山本
    質の良い睡眠。
    こんにちは。「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」そんなお悩みはございませんか？本日は、毎日の睡眠の“質”を高めるための、日常でできる4つのポイントをご…続きを見る
  • 入浴の効果。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    山本
    入浴の効果。
    こんにちは。本日は『入浴』についてのご紹介です！暑い日が続き、ついついシャワーのみになってしまいがちな季節です。シャワーでさっぱりするのも気持ち良いですが入浴にはシャワー…続きを見る
  • 呼吸とリラックス。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    山本
    呼吸とリラックス。
    こんにちは。本日は『呼吸とリラックスについて』ご紹介します。深い呼吸を行うと副交感神経が優位になり、心拍数や血圧が下がり、身体がリラックスした状態になります。反対に、浅く…続きを見る
  • マッサージの効果を高める！施術前後のおすすめ食事！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    山本
    マッサージの効果を高める！施術前後のおすすめ食事！
    こんにちは。8月も折り返しですね。暑さや冷房の影響で、なんとなく身体が重く感じる、、、そんな日も多いのではないでしょうか？本日は、マッサージの効果をより高め、長持ちさせる…続きを見る
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