リラクゼーションサロン ツキ
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ツキ(tsuki.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 花粉と疲労
こんにちは。
春が近づき、花粉が気になる季節になってきました。
花粉症というと、
・くしゃみ
・鼻水
・目のかゆみ
といった症状をイメージされる方が多いですが、実はこの時期は疲労感やだるさを感じやすい方も多いです。
花粉によるアレルギー反応は、身体にとっては小さな炎症のような状態です。
そのため身体は常に働き続けており、知らないうちにエネルギーを消耗しやすくなります。
さらに
・鼻づまりによる睡眠の質の低下
・寒暖差による自律神経の乱れ
なども重なり、春はお身体に負担がかかりやすい時期です。
「最近なんとなく疲れが抜けない」
「肩や首がいつもより重い」
そんな時は、少しお身体をゆるめてあげる時間も大切です。
ゆっくりと呼吸が深まるようなケアは、
緊張しやすいお身体をリラックスさせ、巡りを整えるサポートにもつながります。
春は知らないうちにお身体が頑張りすぎてしまう季節。
お疲れを感じた際は、ぜひtsuki.のオーダーメイドオイルケアで、ゆっくりとお身体を休めにいらしてください。
#芦屋＃リラクゼーションサロン＃NEW＃オープン#マッサージ#完全個室
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