最新ブログ一覧
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こんにちは！整体院長谷川です！「最近、背中が丸くなってきた気がする」「デスクワークが長くて首や肩がつらい」そんなお悩み、ありませんか？猫背は見た目の印象だけでなく、体にも…
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こんにちは！整体院長谷川です！姿勢が変わると、体も心も変わる姿勢が崩れる原因現代人の多くが悩んでいる「猫背」や「反り腰」。その大きな原因は、スマホやパソコンの長時間使用、…
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こんにちは！整体院長谷川です！腰痛は「長時間の同じ姿勢」や「筋肉の硬さ」、「体の歪み」が重なることで起こりやすくなります。特にデスクワークや立ち仕事の方は、腰に負担がかか…
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こんにちは！整体院長谷川です！猫背ってどういう状態？「猫背」とは、背中が丸くなり、頭や肩が前に出てしまう姿勢のことをいいます。長時間のデスクワークやスマホの使用によって、…
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こんにちは！整体院長谷川です！「最近頭がズキズキする」「目の奥が重い」「天気が悪いと頭痛が出る」そんなお悩みを抱えていませんか？頭痛はただの疲れや睡眠不足と思われがちです…
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こんにちは！整体院長谷川です！姿勢と健康の深い関係私たちの体は「姿勢」に大きく影響を受けています。猫背や反り腰、首が前に出た姿勢は、肩こり・腰痛・頭痛の原因になるだけでな…
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こんにちは！整体院長谷川です！「腕が上がらない」「夜になるとズキズキ痛む」40肩・50肩は多くの方が経験する辛い症状です。放っておくと半年～1年以上痛みが続くこともあり、日常…
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こんにちは！整体院長谷川です顔が大きく見える3つの原因筋肉のこわばり 噛み締めやストレス、長時間のスマホで表情筋が硬くなると、エラが張ったように見えます。むくみ・リンパの…
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こんにちは！整体院長谷川です！「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」腰痛は年齢や性別に関係なく、多くの方が悩まされる症状です。なぜ腰痛が起こるのか？長時間の…
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こんにちは！整体院長谷川です！出産は女性の体にとって大きなライフイベント。「赤ちゃんと一緒に過ごす幸せな時間」でもある一方で、体や心には想像以上の負担がかかります。産後に…
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整体院 長谷川のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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