最新ブログ一覧
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こんにちは！整体院長谷川です顔が大きく見える3つの原因筋肉のこわばり 噛み締めやストレス、長時間のスマホで表情筋が硬くなると、エラが張ったように見えます。むくみ・リンパの…
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こんにちは！整体院長谷川です！「朝起きると腰が重い」「長時間座っていると痛くなる」腰痛は年齢や性別に関係なく、多くの方が悩まされる症状です。なぜ腰痛が起こるのか？長時間の…
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こんにちは！整体院長谷川です！出産は女性の体にとって大きなライフイベント。「赤ちゃんと一緒に過ごす幸せな時間」でもある一方で、体や心には想像以上の負担がかかります。産後に…
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こんにちは！整体院長谷川です！夏はイベントも多く楽しい時期ですが、体には大きな負担がかかります。「だるさ」「食欲不振」「眠りが浅い」など、夏特有の不調を感じていませんか？…
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こんにちは！整体院長谷川です！夕方になると足が重だるくなったり、朝起きると顔がパンパンになっていたりそんな「むくみ」を感じる方は多いと思います。むくみは、体の中の 水分や…
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こんにちは！整体院長谷川です！スマホやデスクワークで、気がついたら背中が丸まっていたり、首が前に出ていたりしませんか？姿勢の崩れは「見た目」だけでなく、体の不調にもつなが…
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こんにちは！整体院長谷川です！お盆が終わると、なんとなく体が重だるい、疲れが抜けないと感じる方が多くいらっしゃいます。いわゆる「お盆疲れ」です。お盆疲れの原因長距離移動や…
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こんにちは！整体院長谷川です！腰痛の原因とは？腰痛といっても原因はさまざまです。長時間のデスクワークや同じ姿勢の維持運動不足による筋力低下冷えや血流の悪さストレスや自律神…
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こんにちは！整体院長谷川です！平日はお仕事や家事で忙しくて、なかなか身体のケアの時間が取れない。そんな方のために、整体院長谷川は土日も営業しております。「平日は仕事で夜遅…
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日本人の約8割が一度は経験する腰痛。「重たい物を持って痛めた」「座りっぱなしで腰が固まった」など、きっかけは人それぞれです。しかし、多くの場合は“腰そのもの”だけが原因で…
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整体院 長谷川のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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