さつきが丘接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/4
- 足首の外側が痛い？ズレる？
- 「歩くと足首の外側が引っかかる感じがする」「スポーツ中に足首がズレるような違和感がある」「捻挫をしてから痛みがなかなか引かない」
そんな症状に心当たりはありませんか？それ、腓骨筋腱脱臼かもしれません。
腓骨筋腱脱臼は、特にスポーツをされる方や、足首を捻った経験がある方に多く見られる症状です。違和感を放置すると、痛みを繰り返したり、運動パフォーマンスの低下につながることもあります。腓骨筋腱脱臼の原因とは？
腓骨筋腱脱臼は、足首の外側を通る「腓骨筋腱」が、本来あるべき溝から外れてしまうことで起こります。主な原因は、足首の捻挫や繰り返しの負担です。
捻挫によって腱を支える組織が緩んだり、足首の使い方や姿勢の崩れがあると、腱が正常に動かなくなります。国家資格を持つ柔道整復師、鍼灸師の視点から見ると、足首だけでなく、身体全体のバランスの乱れが大きく関係しているケースが多いです。
千葉市花見川区の「さつきが丘接骨院」では、整体治療を中心に施術を行っています。
痛みの出ている足首だけでなく、膝、股関節、骨盤のバランスまで丁寧に確認し、腓骨筋腱に負担がかかる根本原因へアプローチします。再発を防ぐためのセルフケアや姿勢指導も行い、日常生活やスポーツへの早期復帰を目指します。
まずはお気軽にご相談ください
当院は土日祝も営業、平日は19時まで受付しており、お子様連れOKなので通いやすさも安心です。
「これって腓骨筋腱脱臼かも？」と感じたら、我慢せずにぜひ一度ご相談ください。ホットペッパービューティーからのご予約も可能です。
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