さつきが丘接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- ゴルファーの肘の痛みへ！
- 【ゴルファーの天敵】内側の痛みを解決して、思い切りスイングしませんか？
「スイングのインパクトの瞬間に、肘の内側がズキッと痛む……」
「重いものを持ったり、タオルを絞ったりする動作がつらい……」
ゴルフ愛好家の方を悩ませる「ゴルフ肘」。正式名称は「上腕骨内側上顆炎」といい、手首を内側に曲げる筋肉を使いすぎることで、肘の付け根に炎症が起きている状態です。「休めば治るだろう」と放置してプレーを続けると、痛みが慢性化し、日常生活にも支障をきたしてしまいます。
千葉市花見川区の「さつきが丘接骨院」では、肘の痛みはもちろん、「なぜ肘に負担がかかっているのか」という根本原因から解決を目指します。
なぜ、あなたの肘は痛むのか？
原因は肘だけではありません。全身の連動性が崩れているサインです。
1. 肩甲骨と胸郭の硬さ: 体幹の回旋がスムーズにいかないと、手先だけで打つ「手打ち」になり、肘への負担が倍増します。
2. 手首・前腕の筋膜癒着: グリップを強く握りすぎる癖などで前腕の筋膜がガチガチに固まると、肘の付着部を常に引っ張り続けてしまいます。
3. 骨盤のゆがみ: スイングの土台である骨盤がゆがんでいると、スイングアークが乱れ、無理なフォームで肘を痛めます。
早期復帰を叶える「トータルケア」
当院では、国家資格者によるアプローチで、早期のラウンド復帰をサポートします。
筋膜調整: 前腕から肩まわり、胸の筋膜まで丁寧に緩め、肘にかかる牽引力を取り除きます。
整体治療: 骨盤と肩甲骨の連動性を高め、肘に負担をかけない理想的なスイングができる体へと整えます。
鍼治療（要電話予約）: 1月より導入した鍼治療で、手では届かない深部の炎症や痛みに直接アプローチ。回復を早めます。
土日祝も13時まで営業、お子様連れも大歓迎！
「大好きなゴルフを諦めたくない」「スコアアップのために体を整えたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約はホットペッパー、またはお電話にて承っております。
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