プライベートサロン ジョア ボーテ
- リラク
- 大阪府大阪市西区千代崎１丁目 ※詳細住所は予約確定後にお伝えいたします。
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ジョア ボーテ(joie beaute)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 動かしにくさを感じたらボディケア
- 寒さが続く1月から2月は、
身体を動かす前に「よいしょ」と力が必要になったり、
立ち上がる時や振り返る時に違和感を覚えやすい時期です。
それは年齢や運動不足だけでなく、
寒さによる筋肉のこわばりが影響していることもあります。
筋肉が固まった状態が続くと、
関節の動きが制限され、
動作ひとつひとつが重たく感じられます。
無理に動かそうとすると、
かえって疲れや張りを残してしまうこともあります。
ボディケアは、
筋肉の状態を確認しながら、
固まりやすい部分を中心に整えていく施術です。
1月下旬から2月は、
首肩や背中、腰まわりを丁寧にゆるめることで、
日常動作が楽に感じられるようになります。
施術後に、
「身体が動かしやすい」
「立ち上がるのが楽」
と感じる方が多いのも、
ボディケアならではの特徴です。
強い刺激ではなく、
今の身体に合った圧で行うことで、
無理なく整えていきます。
寒さで動きづらさを感じた時こそ、
身体のメンテナンスが大切です。
ボディケアで、
冬の間も快適に過ごせる身体づくりをサポートします。
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