プライベートサロン ジョア ボーテ
- リラク
- 大阪府大阪市西区千代崎１丁目 ※詳細住所は予約確定後にお伝えいたします。
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ジョア ボーテ(joie beaute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- なんとなく気分が落ちやすい時に
- 特別な出来事があったわけではないのに、気分が沈みやすい。
そんな時は、心だけでなく体の緊張や巡りが影響していることがあります。
ストレスを感じると、呼吸が浅くなり、肩や胸まわりに力が入りやすくなります。
この状態が続くと、体はリラックスしづらくなり、気分の切り替えも難しくなっていきます。
アロマトリートメントでは、香りと触れる刺激の両方から、体をゆるめていきます。
深く呼吸ができるようになることで、気持ちが少し軽くなったと感じる方も多いです。
香りは脳に直接働きかけると言われており、その日の状態に合った香りを選ぶことも大切です。
無理に元気になろうとせず、今の自分が心地よく感じるものを取り入れることが、回復への近道になります。
気分の波は、誰にでもあるものです。
なんとなくしんどいと感じる日は、体を休ませる時間を優先してみてください。
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