プライベートサロン ジョア ボーテ
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ジョア ボーテ(joie beaute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- マッサージしても戻るのは
- 「ほぐしても、すぐ元に戻るんです」
実はこれ、とても多いお声です。
首や肩がこる原因は、筋肉の疲労だけではありません。
姿勢のクセ、目の使いすぎ、ストレス、そして呼吸の浅さ。
いくつもの要素が重なって、体は無意識に緊張し続けています。
特に多いのが“呼吸の浅さ”。
気づけば肩が上がり、首が縮こまり、頭まで重たくなっている方が本当に多いです。
強く押すだけでは、その場しのぎになりやすい理由がここにあります。
まずは緊張をゆるめ、呼吸が入りやすい体に整えることが大切です。
つらくなってからではなく、「少し重たいな」の段階でのケアが理想です。
体は、早めに向き合うほど応えてくれます。
＃女性専用プライベートサロン＃よもぎ蒸し＃九条＃大阪市西区＃京セラドーム大阪
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