プライベートサロン ジョア ボーテ
- リラク
- 大阪府大阪市西区千代崎１丁目 ※詳細住所は予約確定後にお伝えいたします。
- 【阪神線・地下鉄九条駅】徒歩7分／【阪神線・地下鉄ドーム前千代崎駅】徒歩７分
ジョア ボーテ(joie beaute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 深い呼吸で体をゆるめる習慣
- なんとなく体がしんどい、疲れが抜けにくいと感じることはありませんか。
そんな時は、呼吸が浅くなっていることがあります。
おすすめは「ゆっくり深く吐く呼吸」です。
鼻から軽く吸って、口からゆっくり長く吐ききる。
またゆっくり鼻から吸う。
これを数回繰り返すだけでも、体の力が抜けやすくなります。
呼吸が整うと、自律神経のバランスも整いやすくなり、リラックスしやすい状態になります。
ただ、日々の疲れが溜まっていると、自分だけではなかなかゆるみにくいこともあります。
当サロンでは、ヘッドスパやアロマトリートメントを通して、深いリラックス状態へと導きます。
呼吸まで自然と深くなるような、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。
京セラドーム近く、九条駅・ドーム前駅から通いやすい女性専用プライベートサロンです。
ご予約はホットペッパービューティー、またはInstagram・公式LINEからお待ちしております。
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