エステティックジュビラン アメジストのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 春の不調は「自律神経の乱れ」かもしれません
春になると
・なんとなくだるい
・寝ても疲れが取れない
・肌荒れが続く
・イライラしやすい
といったお悩みが増えてきます。
その背景にあるのが
「自律神経の乱れ」です。
自律神経は、呼吸・心拍・体温・内臓の働きなどを
無意識にコントロールしている神経。
活動を司る「交感神経」と
休息を司る「副交感神経」のバランスで
私たちの体は保たれています。
春は「三寒四温」と言われるように寒暖差が激しく、
体温調整のために自律神経が頻繁に働きます。
さらに、新生活や人間関係などの環境変化によるストレスも加わり、
交感神経が優位な状態が続きやすい季節です。
その結果、
・慢性的な疲労感
・睡眠の質の低下
・肩こり、頭痛
・肌荒れや乾燥
といった不調が現れやすくなります。
自律神経を整えるためには、
副交感神経を優位にする時間を意識的につくることが大切です。
ゆったりとした呼吸、
朝日を浴びる、
ぬるめのお湯に浸かる入浴、
そして「人の手によるケア」
エステのトリートメントは、
一定のリズム刺激により副交感神経を高め、
心身の緊張を和らげる効果が期待できます。
春のゆらぎを感じている方は、
無理にがんばりすぎず、
まずは体をゆるめることから始めてみませんか？
肌とともに、自律神経も整えるケアを
ぜひ一度ご体感ください。
只今、春の限定クーポンあり！
自律神経を整えるコース
フェイシャルはもちろん♪
ヘッドセラピー（ドライヘッドスパ）
ネックトリートメント
とリラクゼーションに特化した緊張をゆるめて整えるコース
期間中に何回でも受けていただけます◎
ーーーーーーーーー
エステティックジュビラン アメジスト
JR南武線 稲城長沼駅より徒歩5分
ーーーーーーーーー
#稲城市
#エステ #肌質改善 #フェイシャル #ジュビラン
#南武線 #府中 #調布 #自律神経 #ゆらぎ肌
#敏感肌 #花粉トラブル
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,680 【首肩&ドライヘッドスパ付き】春の自律神経整えコース100分¥14,300→¥9,680-
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/1/24
-
●2026/1/21
-
●2026/1/2
-
●2025/12/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
もっと見る
エステティックジュビラン アメジストのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,680 【首肩&ドライヘッドスパ付き】春の自律神経整えコース100分¥14,300→¥9,680-
|
|
新 規 |
¥7,590 【人気◎平日限定】ひきしめフェイシャル&ネックコース80分 ¥11,000→¥7,590
|
|
新 規 |
¥8,800 【オーダーメイドコース】お客様に合わせたコースをご提案♪
|
|
新 規 |
¥7,150 【敏感肌/ゆらぎ肌】センシティブコース70分 ¥11,000→¥7,150
|
|
新 規 |
¥9,900 【敏感肌/ゆらぎ肌】センシティブ＋コース80分 ￥15,400→¥9,900
|
|
新 規 |
¥9,350 【シミ・UVケア】輝きフェイシャル80分 ¥15,400→¥9,350
|
