最新ブログ一覧
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「世界で一番気持ちいいマッサージ」と呼ばれるタイ古式マッサージは、約2,500年の歴史を持つ伝統的なボディケアです。特徴は、単なるリラクゼーションにとどまらず、ストレッチ・指…
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肩の重さやぐったりとした疲れ、朝ちょっと憂うつな気分…。そんな心と体の悩みって、毎日の中でふわっと現れますよね。今日は「更年期の体のつらさや肩の重さ、そして気分までモヤモ…
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自分の体と心を大切にしたいと感じる瞬間、誰しもあるものですよね。今日は「更年期」「自律神経」「ヨガ」のキーワードを中心に、お客様R様との体験をシェアします。重なる不調に寄…
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季節の変わり目や、なかなか抜けない「体の重さ」にお悩みの方が多くいらっしゃいます。本日は、生理前で体が重だるいというお客様や、万博でたくさん歩いて脚がパンパンになったとい…
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日常のちょっとした出来事や身体の声に寄り添いながら、「ヨガ」や「整体」で見えてくる新しい自分を大切にしたい。今日はそんな想いでお話ししていきます。季節の変わり目と女性の身…
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骨盤のゆがみと「自律神経」のつながりは、女性の体質改善や日常の健康に欠かせないテーマです。今回のお客様は、なんとなくお腹の下がりや冷え、そして肩こりや睡眠の質にお悩みでし…
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自分の「笑顔」に自信を持てず、口が小さい、目が細くなってしまう、と気にしていたA様。人前で自然に笑顔を作るのも苦手だったそうそんな中、最近はヨガやマッサージに取り組み、少…
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季節の変わり目で「体が重い」「疲れが取れにくい」と感じる方が増えています。本日はお仕事終わりの女性のお客様がご来院でした。日常の忙しさと、最近の気温差で体のリズムが乱れや…
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体がだるい、眠りが浅い。そんな不調、ふと思い当たる方はいませんか。本日は「骨盤」まわりの整体と、「呼吸」を見直すケアを受けに来られたA様とのお話が胸に残りました。体を整え…
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年齢や生活の変化とともに、以前は当たり前にできていた動きが「痛み」や「固さ」となって現れ、日常を制限してしまうことがあります。本日ご来店のA様も「さっと動けなくなってきた…
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