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投稿日：2026/2/28
- 「頑張りすぎ」が肩に出た日
- 教員のK様が、いつもより少し遅い時間にいらっしゃいました。右股関節と左肩の動きを確認すると、やはり以前より硬さが残っている様子。横から腕を回し上げる動作も、まだ完全にはスムーズとは言えません。
「花粉症も始まって、もう諦めてるんです」と笑うK様。杉やよもぎなど、複数のアレルギーと長年付き合ってきた方です。薬で何とか抑えながら、春を乗り切る日々。でも今年は、それだけではない大きな負担がありました。
施術中、背中の肩甲骨あたりを触ると、キーッと硬く張っている箇所がありました。長時間、丸まった姿勢で書類と向き合ってきた証です。左の腕は特に硬く、「頑張ってきた体」になっていました。
「胸を広げて、背中を伸ばすだけでも楽になりますよ」とお伝えすると、K様は少しホッとした表情を見せてくださいました。四十肩も、実は肩だけの問題ではありません。体全体の歪みや緊張が積み重なって、腕が上がりにくくなっていくのです。
施術後、「明日は朝食をゆっくり食べられます」と笑顔で帰られたK様。忙しい日々の中でも、自分を労わる時間を持つことの大切さを、改めて感じた瞬間でした。
高山駅周辺にお住まいの方、お仕事で頑張りすぎていませんか。体のケアを通じて、心も少し軽くなるお手伝いができればと思っています。お気軽にご相談くださいね。
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