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投稿日：2026/3/27
- 静かな時間が教えてくれたこと
春休みに入ってから、M様は以前よりも忙しくなっていました。
お子様の部活の送り迎え、毎日の付き添い。一般的には休息の時期のはずなのに、気づけば自分の時間はゼロ。背中には重だるさが広がり、呼吸をするたびに体の硬さを感じていました。
「お母さん、お母さん」と呼ばれる日々の中で、M様はいつも家族を優先してきました。
でも、このままでは心も体ももたない。そう感じていたある日、M様は整体の予約を入れました。
施術が始まると、右側を中心に疲れが溜まっていることがわかりました。背中の硬さは、呼吸の浅さにまで影響していたのです。
「静かでよかった」
M様がぽつりとつぶやいたその言葉には、深い意味がありました。
家では子どもの声や家事の音が常にある。自分のためだけに使える時間も場所もない。だからこそ、この空間が特別だったのです。
施術を受けながら、M様は少しずつ自分の体と向き合うことができました。
「右の方が結構疲れているかもしれませんね」
そう伝えると、M様は「そうなんですね」と納得した様子でした。自分では気づけなかった体のサインを、第三者の視点で知ることができたのです。
施術後、M様の表情は少し柔らかくなっていました。
「睡眠時間が削れてきて」と話していたM様にとって、この時間は体を整えるだけでなく、心を休める場所でもあったのです。
家族のために尽くすことは素晴らしいこと。でも、自分自身を大切にすることも同じくらい大切です。
「深呼吸するときに、背中のあたりも広げる意識を持つと、少し楽になりますよ」
そんなアドバイスをお伝えしながら、M様が次回も安心して通える場所でありたいと思いました。
高山駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。忙しい毎日の中で、ほんの少しだけ自分のための時間を作ってみませんか。お待ちしています。
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