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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

134件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • 低糖質な果物って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの安田です。本日は低糖質な果物をランキング形式で発表します。全て100g当たりの糖質の量です。1位:アボカド 約0.7g2位:レモン 約2.5g…続きを見る
  • 水素吸入について パート3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は水素吸入の効果について水素吸入は悪玉活性酸素を選択的に除去してくれると前回お話しました。除去することで様々な効果が期…続きを見る
  • 水素吸入について パート2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。前回の続き、水素吸入は他の抗酸化作用のあるものと何が違うか。活性酸素は2種類あります。1つ目は善玉活性酸素・私たちの身体を…続きを見る
  • 水素吸入について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。以前に水素水のお話はしたと思いますが、今回は水素吸入についてお話します。まず水素吸入とはカニューレという専用のチューブを使…続きを見る
  • なにげないその行動!実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    水島 雅人
    おはようございます!元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は実はその行動って自律神経に負担が大きいよ!ってことをご紹介していきたいと思います!【会議中に飲み食いをしない…続きを見る
  • 【怒り】は大敵!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。自律神経に【怒り】って大敵なんです!なので怒りをコントロールしましょう!まずは怒りの裏側に潜む感情について実は怒りは第二次…続きを見る
  • 腸活って実際どうするの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの安田です。皆様が興味ありそうな食事の話♪今回は朝ごはんに注目!胃腸に負担のかからない朝食は写真の通り。朝は食物繊維の多い食品や発酵食…続きを見る
  • 活性酸素と酸素カプセル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は◎酸素カプセルと活性酸素の関係◎活性酸素とは:細胞を傷つけ、老化や病気の原因となる不安定な酸素分子です。酸素不足や過…続きを見る
  • 自律神経を癒すには?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    水島 雅人
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。自律神経を癒すには?【仕事は手抜きをする】この言葉だけをとると誤解されちゃうので。。。笑「徹夜で仕上げた」「長時間集中して…続きを見る
  • 寝たまま?整える♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    水島 雅人
    こんばんは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さんの骨盤矯正ってどんなイメージですか?ボキボキされるのかな~痛そうだな~そんなイメージをお持ちの方!当施設のマスターV3…続きを見る

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