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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

ゲンキニナルトコロヨコハマ　オンカツセイタイ

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 食品の消化時間
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    水島 雅人
    食品の消化時間
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。面白い画像を入手しましたので、ブログを読んで下さる皆様に共有です。こちらをどうぞ↓↓↓一般的な食品に消化にかかる時間です。こちらを見て…続きを見る
  • 東洋医学観点の食事のお話
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    水島 雅人
    東洋医学観点の食事のお話
    おはようございます。元気になるところYOKOHAMAの安田です。またまた面白い記事を発見。鍼灸師である私が伝えるべきことだと思い、皆様に共有します。東洋医学の世界では「五臓六腑」…続きを見る
  • 『温活』ってなぜいいいの？　パート２
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    水島 雅人
    『温活』ってなぜいいいの？　パート２
    おはようございます。元気になるところYOKOHAMAの水島です。前回に引き続き温活についてお話します。今日はもう１つのポイントについて人間はストレスがかかるとタンパク質が傷つきま…続きを見る
  • 『温活』ってなぜいいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/9
    投稿者：
    水島 雅人
    『温活』ってなぜいいいの？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は温活ってなぜいいの？まず温活は身体を内側から温め、基礎体温を上げて健康維持を目指す活動を言います。温活の目的として・…続きを見る
  • 美姿勢は美容に繋がる！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    水島 雅人
    美姿勢は美容に繋がる！？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今日は以前お話した『美姿勢』が『美容』にどんな効果が期待されるのか！そこのお話しです♪・肌のツヤとハリの向上　血流やリンパ…続きを見る
  • 美姿勢を手に入れよう♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    水島 雅人
    美姿勢を手に入れよう♪
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は『美姿勢』についてです！美姿勢はその名の通り見た目が美しく、かつ健康的な姿勢のことを言います。美姿勢になることで、肩…続きを見る
  • シリカ入りの水素水？炭酸水？　その５
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    水島 雅人
    シリカ入りの水素水？炭酸水？　その５
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は皆さんが一番馴染み深い【炭酸水】についてです。炭酸水とは、二酸化炭素（炭酸ガス）が含まれた水のことです。炭酸水には「…続きを見る
  • シリカ入りの水素水？炭酸水？　その４
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    水島 雅人
    シリカ入りの水素水？炭酸水？　その４
    おはようございます！元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は【水素水】にはどんな効能が期待されるのかそんなお話しです。水素分子や水素イオンを含む「水素水」は、老化や病気…続きを見る
  • シリカ入りの水素水？炭酸水？　その３
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    水島 雅人
    シリカ入りの水素水？炭酸水？　その３
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は【シリカ水】についてお話します。ケイ素（珪素）とも呼ばれる、ミネラルの一種であるシリカを含んでいるのが「シリカ水」で…続きを見る
  • シリカ入りの水素水？炭酸水？　その２
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    水島 雅人
    シリカ入りの水素水？炭酸水？　その２
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はシリカやケイ素が含まれるものについてのお話しです♪シリカやケイ素が含まれるものとしては玄米などの穀類、大豆やほうれん…続きを見る
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