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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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  • 低脂質の最強おやつはこれだ！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    水島 雅人
    低脂質の最強おやつはこれだ！！！
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。私、最近ハマっているお菓子があります。それは「栗」「焼き芋」です。毎日のようにおやつとして食べています。それには理由があります。仕事を…続きを見る
  • 自律神経を癒す方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    水島 雅人
    自律神経を癒す方法
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はタイトル通り【自律神経を癒す方法】についてのお話です。自律神経の疲れを回復・そして健全に保つには量・質ともに睡眠が重…続きを見る
  • 自律神経を整える食材
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    水島 雅人
    自律神経を整える食材
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は自律神経の疲労にも繋がる活性酸素を抑える抗酸化成分の入った食材のご紹介です♪・エビ：夏バテ防止食材の１つ！　ビタミン…続きを見る
  • 横浜中華街
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    水島 雅人
    横浜中華街
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。先日、横浜中華街に行ってきました。私は「山東」という店が好きです。ここの水餃子が絶品なんです。タレがココナッツを使っていて癖になる味に…続きを見る
  • 生活習慣チェックの新常識！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    水島 雅人
    生活習慣チェックの新常識！
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は体内糖化度測定装置【AGEsセンサ】のご紹介です♪まずAGEs（最終糖化産物）とは？食事などで過剰に摂取した糖とヒトのカラダ…続きを見る
  • ボキボキしない！？骨盤矯正♪
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    水島 雅人
    ボキボキしない！？骨盤矯正♪
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さんの骨盤矯正ってどんなイメージですか？ボキボキされるのかな～痛そうだな～そんなイメージをお持ちのそこのアナタ！当施設の…続きを見る
  • コンビニで買うものを見直そう♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    水島 雅人
    コンビニで買うものを見直そう♪
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。皆さんは、コンビニによると何を買いますか？コンビニで食事を済ます方も多くいると思いますのでこんな物を買うのがおススメですよ。という画像…続きを見る
  • GUTEN～炭酸入りプロテイン～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    水島 雅人
    GUTEN～炭酸入りプロテイン～
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さん【GUTEN（グーテン）】という商品ご存知ですか？なんと炭酸が入ったプロテインなんです！イタリア製造のシャルドネ果汁１５…続きを見る
  • 交感神経と副交感神経の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    水島 雅人
    交感神経と副交感神経の関係
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はタイトルにもある交感神経と副交感神経の関係について実はこの２つには主従関係があるんです！主は交感神経、従は副交感神経…続きを見る
  • AIで姿勢チェック♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    水島 雅人
    AIで姿勢チェック♪
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。現在元気になるところYOKOHAMAではAIによる姿勢チェックができる【ShiseiCam】を2週間限定で設置しています！４枚写真撮影するだけ…続きを見る
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