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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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  • 舞台鑑賞
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    水島 雅人
    舞台鑑賞
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。舞台鑑賞をした休日を記事にします。先日の休日に新国立劇場で行われる公演を観に行きました。「チ。地球の運動について」という今年話題になっ…続きを見る
  • 睡眠負債の正体。。。？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    水島 雅人
    睡眠負債の正体。。。？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。【睡眠負債】・・・睡眠不足を放置すると借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼす。その注意喚起を促すワードです！皆さん睡…続きを見る
  • 水活を始めよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    水島 雅人
    水活を始めよう！
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さん水活ってご存じですか？当店でもこれから導入予定の【プロフィットジャパン様の水活】水素吸入をもっと手軽に、もっと身近に…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！１２個目は【クールビズを守りすぎる】体温維持は自律神経が受け持ちます。今年のよう…続きを見る
  • PFCバランスとは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    水島 雅人
    PFCバランスとは
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。本日はPFCバランスについて記事を書きます。まず「PFCバランス」が分からない方も多くいると思います。Ｐ：プロテイン⇒タンパク質Ｆ：ファット…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！１１個目は【イビキをかいて眠る】人は起きている間は少なからず自律神経に負担がかか…続きを見る
  • TDS
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    水島 雅人
    TDS
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。先日久々に東京ディズニーシーに行ってきました！シーは数えるぐらいしか行ったことがなく初めてタートルトークに行きました！まさ…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！１０個目は【夏場をスタミナ食とビールで乗り切る】皆さんこの酷暑で夏バテしないよう…続きを見る
  • 老化する自律神経。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    水島 雅人
    老化する自律神経。。。
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さん【自律神経は老化する】ってご存知ですか？よく30歳を過ぎると疲れが抜けない。。老いを感じるな。。って自覚する機会が増え…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！９つ目は【正しい姿勢をキープする】職場でのデスクワーク中、背中が丸くなり、骨盤が…続きを見る
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