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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

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259件のブログがあります

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  • 猛暑を乗り切れ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    水島 雅人
    猛暑を乗り切れ！
    おはようございます！元気になるところYOKOHAMAの水島です。お盆も明け８月も後半戦です！皆さんは猛暑疲れ・夏バテ。。。大丈夫ですか？夏バテの原因、実は“冷え”？！暑い日が続く…続きを見る
  • シリカ入りの水素水？炭酸水？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    水島 雅人
    シリカ入りの水素水？炭酸水？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。ここ数年シリカ入りの水素水や炭酸水を見ることが多くなりましたが。。。そもそも正直シリカって何？水素水？炭酸水？ってカラダに…続きを見る
  • 酸素カプセルって？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    水島 雅人
    酸素カプセルって？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は酸素カプセルについてお話します。通常は年齢と共に血管の幅が狭くなり、酸素が血管を通過しにくくなってしまいます。。。そ…続きを見る
  • 大好きなカフェ
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    水島 雅人
    大好きなカフェ
    おはようございます。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はスタッフの安田の休日のご紹介です♪今日は私の好きなカフェをご紹介します。「Bakery&Table 東府や 足湯カフェ」場…続きを見る
  • 膝の痛みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/15
    投稿者：
    水島 雅人
    膝の痛みについて
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は年齢を重ねてきて出てくる膝の痛みについてお話します。主な原因としては膝のクッションとなる半月板のすり減りです。半月板…続きを見る
  • 簡単お家でセルフケア♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    水島 雅人
    簡単お家でセルフケア♪
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。簡単お家でセルフケアシリーズ第3回目です！今回は太ももの前のストレッチをやってみましょう♪写真をお手本にやってみて下さい(^^…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアって？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/13
    投稿者：
    水島 雅人
    椎間板ヘルニアって？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は私ヘルニアって言われたけど。。。実際どうなっているの？そんな方に出来るだけわかりやすくご説明させていただきます。まず…続きを見る
  • 暑い夏こそ温かいものを・・・
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    水島 雅人
    暑い夏こそ温かいものを・・・
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAスタッフの安田です♪今年も猛暑が続いていますが、皆さん冷たいものばかり摂取していませんか？キンキンに冷えた飲み物やアイスなどを口にする…続きを見る
  • 山の日
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    水島 雅人
    山の日
    おはようございます！今回はスタッフの安田の休日です。本日8/11は何の日でしょう？そうです。【山の日】昨年、富士登山に行きました♪人生一度は登ってみたいと思っていた富士山。弾…続きを見る
  • 簡単お家でセルフケア♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    水島 雅人
    簡単お家でセルフケア♪
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。簡単お家でセルフケアシリーズ第2回目です！今回は太ももの裏のストレッチをやってみましょう♪写真をお手本にやってみて下さい(^^…続きを見る
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