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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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  • 神奈川県横浜市西区北幸２－１－２２ ナガオカビル５Ｆ　
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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

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260件のブログがあります

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  • パソコン・スマホの見過ぎでお疲れの方に
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/6/19
    投稿者：
    水島 雅人
    パソコン・スマホの見過ぎでお疲れの方に
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今日は普段パソコンやスマホでお疲れの方へ温活整体マシンでのおすすめのモードをご紹介します！ずばり７番のモードがおすすめです…続きを見る
  • 疲れたときの食事～食事編
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    水島 雅人
    疲れたときの食事～食事編
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。お待たせしました！いよいよ食事編です！疲れたときの食事・・・何を食べればいいの？摂りたい基本の栄養素として〇ビタミンB群：…続きを見る
  • 温活整体マシンのメニュー紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    水島 雅人
    温活整体マシンのメニュー紹介
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今日から温活整体マシン（マスターV3）のメニューを紹介していきます。温活整体マシンには12種類のメニューがあります。まずは【基…続きを見る
  • 熱中症に気を付けよう！　～対策・対応編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    水島 雅人
    熱中症に気を付けよう！　～対策・対応編～
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はしっかりと対策！もし近くで熱中症？って方を見かけた時の対応についてもお話します♪まずは皆さんも意識している『こまめな…続きを見る
  • 熱中症に気を付けよう！　～段階編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    水島 雅人
    熱中症に気を付けよう！　～段階編～
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。前回の続きです！さっそく中度からお話します。中度頭痛・気分の不快さ・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感身体がぐったりする、力が入…続きを見る
  • 熱中症に気を付けよう！　～熱中症の段階編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    水島 雅人
    熱中症に気を付けよう！　～熱中症の段階編～
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。前回は熱中症のメカニズムをざっくりですがお話しました。今回は段階についてお話します！熱中症に段階なんてあるの？と思った方も…続きを見る
  • 疲れたときの食事～夢との関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    水島 雅人
    疲れたときの食事～夢との関係
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はどんな食事を紹介する前にこんなお悩みはありませんか？〇疲れやすい　〇甘い物、炭水化物が大好き　〇寝ても疲れが取れない…続きを見る
  • ミッション：インポッシブル
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    水島 雅人
    ミッション：インポッシブル
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。先日お休みの日にやっとこさ見れました！ミッション：インポッシブル　ファイナル・レコニングいや～終始前のめりで見てしまい、終…続きを見る
  • 熱中症に気を付けよう！　～メカニズム編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    水島 雅人
    熱中症に気を付けよう！　～メカニズム編～
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今日は毎年ニュースになる「熱中症」についてです。熱中症ってどんなに気を付けていてもなってしまう時もあります。そんな時の対応…続きを見る
  • 運動苦手だな～そんな方へ
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    水島 雅人
    運動苦手だな～そんな方へ
    ＼運動が苦手なあなたへ／「ジムってちょっとこわい…」「運動キライじゃないけど、自信ない」そんな方、実はすごく多いんです。。。でも大丈夫！当ジムでは、初心者さん・運動が苦手…続きを見る
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