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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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  • インフルエンザ～パート４～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    水島 雅人
    インフルエンザ～パート４～
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。インフルエンザ第４弾。本日は、鍼灸師である私の得意分野？東洋医学の観点の記事です。ポイントは「体を温める」体が温めると自律神経が整い、…続きを見る
  • インフルエンザ～パート３～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    水島 雅人
    インフルエンザ～パート３～
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。インフルエンザの記事、第３弾。今回は、予防の観点から食事編です。この食品を闇雲に摂取すればよいという物でもありません。ご自身の生活習慣…続きを見る
  • インフルエンザ～パート２～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    水島 雅人
    インフルエンザ～パート２～
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。現在流行中のインフルエンザ。横浜市で11/12付けでインフルエンザの流行警報が発令されました。患者報告数は基準値を上回り、15歳未満の子供の…続きを見る
  • インフルエンザ～パート１～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    水島 雅人
    インフルエンザ～パート１～
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。この季節がやってきました。今年は例年に比べて少し早い時期から話題になっていますね。皆さん知っていると思いますが、代表的なインフルエンザ…続きを見る
  • 自律神経を癒す方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    水島 雅人
    自律神経を癒す方法
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。自律神経を癒す方法～第４弾～【仕事は手抜きをする】この言葉だけをとると誤解されちゃうので。。。笑「徹夜で仕上げた」「長時間…続きを見る
  • 寒暖差疲労
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    水島 雅人
    寒暖差疲労
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さん、ここ最近の寒暖差で身体の疲れがぬけないってなってませんか？それは【寒暖差疲労】と呼ばれるものです。寒暖差疲労の原因…続きを見る
  • バスケ観戦～第２弾～
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    水島 雅人
    バスケ観戦～第２弾～
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。10月に引き続き、バスケ観戦に行ってきました。群馬県太田市にあるオープンハウスアリーナ。数年前にできた新しいアリーナでとても雰囲気が良く…続きを見る
  • 自律神経を癒す方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    水島 雅人
    自律神経を癒す方法
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。自律神経を癒す方法～第3弾～【血流をアップ】自律神経の優先順位として高い仕事の１つが「血流の調整」です。血液は酸素・二酸化…続きを見る
  • メドマー？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    水島 雅人
    メドマー？
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。皆さん普段の脚のケアって何をしてますか？脚は「第2の心臓」と呼ばれる大事な部分です。そんな脚のケアにピッタリのものをご紹介…続きを見る
  • 自律神経を癒す方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    水島 雅人
    自律神経を癒す方法
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回は自律神経を癒す方法～第2弾～【生活にゆらぎを取り入れる】です♪ゆらぎって？そもそもなんだろう？私もちゃんと考えたこと…続きを見る
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