元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 活性酸素と酸素カプセル
- こんにちは。
元気になるところYOKOHAMAの水島です。
今回は
◎酸素カプセルと活性酸素の関係◎
活性酸素とは:細胞を傷つけ、老化や病気の原因となる不安定な酸素分子です。
酸素不足や過剰な酸素摂取（特に高濃度・高気圧下）で発生しやすくなります。◎カプセル内の状況◎
【リスク説】
高濃度酸素を吸入すると、一部が活性酸素に変化し、細胞を傷つけるという考え方。
【安全説】
一般的な1.3気圧程度では活性酸素が急増せず、むしろ酸素不足による
活性酸素（老化要因）の発生を抑え、抗酸化作用を助けるという見解もあります。
◎なぜ酸素カプセルの安全性が高いと言われるのか◎
【気圧・濃度が適切】
一般的な酸素カプセルは1.3気圧前後で運用され、厚生労働省や医療機関も安全性を認めています。
【溶解型酸素の増加】
血漿中に酸素が溶け込み（溶解型酸素）、末梢組織まで効率的に酸素を届けます。
これが疲労回復や代謝促進に繋がります。
【医学的な裏付け】
高気圧酸素療法（HBO）は、減圧症や一酸化炭素中毒の治療に用いられる
確立された医療技術であり、安全な気圧設定でのカプセル利用はその応用です。
【まとめ】
酸素カプセルは、適正な設定下では健康効果が期待でき、
活性酸素によるリスクは低いとされています。
しかし、過度な期待や、極端に高濃度・高気圧の環境下での
長時間の利用は避ける方がいいと思います。
利用する際は、各施設の気圧・酸素濃度を確認し、適切な利用方法を守ることが大切です。
元気になるところでは1.35気圧で実施していますのでご安心ください。
★元気になるところYOKOHAMA★
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