ナチュールフィット 宝塚店(Natur Fit)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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笹野 裕美
「なんとなく毎日出てるけどスッキリしない」「ちょっと固めで、いきまないと出にくい」そんなお悩み、実はとても多いんです。年齢とともに腸の動きがゆるやかになり、水分量や生活リ…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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笹野 裕美
「ダイエット中なのに、どうしても甘いものが食べたい！」そんな気持ちになるとき、ありますよね。実はそれ、とても自然なことなんです。甘いものを我慢しすぎると、脳が「ごほうびが…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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笹野 裕美
夜につい食べ過ぎてしまった…そんな日、ありますよね。「またやってしまった」と落ち込むよりも、翌日の過ごし方で体はすぐにリカバリーできます。「夕飯後にお菓子をつまんで止まら…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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笹野 裕美
長年、自分の体型に自信が持てず、ワイドパンツやゆったりした服ばかり選んでいたお客様。そんな彼女が耳ツボダイエットを始めて3ヶ月。結果はなんと－11.6kg！体が軽くなり、姿勢も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/9
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笹野 裕美
55歳 女性／4ヶ月で－10.45kg「血圧が下がって、お薬も卒業に向けて前向きに」最初は、「血圧の薬をやめたい」「ゴムのスカートもきつくなってきて、これはアカンと思った」と話して…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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笹野 裕美
ダイエット中の食事量ってどれくらい食べたらいいのかわからないって方は多いのでは？オススメの食事量は。。。【理想のバランス】たんぱく質（肉・魚・卵・豆腐）… 手のひら1枚分野…
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- 投稿日：
- 2025/11/6
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笹野 裕美
「首まで細くなった！」と周りに言われるんですと喜ばれるお客様。体重が減るのはもちろんですが、ナチュールフィットの耳ツボダイエットでは、見た目の変化が大きいのが特徴です。実…
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- 投稿日：
- 2025/10/28
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笹野 裕美
旅行中って、つい美味しいものを我慢できなくなりますよね。今回ご来店くださったお客様も、「食べるもの全部がおいしくて幸せだった」と笑顔でお話しくださいました。少しは量を意識…
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- 投稿日：
- 2025/10/23
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笹野 裕美
「夜なかなか眠れない」「つい夜更かししてしまう」そんなお悩み、ありませんか？実は、ダイエットと“睡眠の質”は深く関係しています。耳ツボダイエットを始めてから、食事量をコン…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
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笹野 裕美
耳つぼダイエットで体重が落ち、趣味の登山も以前より軽やかに楽しめるようになったと喜びの声をいただきました。「身体が軽くなって、息も楽に。山登りが以前より楽しくなりました！…
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