ダイエットセンモンサロン ナチュールフィットタカラヅカテン
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ナチュールフィット 宝塚店(Natur Fit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- 【土日になると太る…その犯人は〇〇でした】
- 「先生、また土日で増えました…」
そう笑いながら話してくださった50代のお客様。
平日は順調なのに、
ご主人がお休みの週末だけ体重が増える。
「つられて食べちゃうんです」
「やっぱり主人の影響ですよね？」
そう思っておられました。
しかも土日はお通じも悪くなる。
でも一緒に生活を振り返ってみると、
意外な原因が見つかりました。
それは、水分不足。
週末はお出かけや家事でバタバタ。
気づけばほとんどお水を飲んでいなかったのです。
水分が足りないと
腸の動きが鈍くなり、
むくみやすくなり、
体重が増えたように見えてしまいます。
必要量のお水をしっかり飲んでいただくと――
翌週。
「先生、増えてません！むしろ減ってます！」
ご主人のせいでも、
週末のせいでもありませんでした。
ダイエットは我慢ではなく、
体の仕組みを知ること。
耳つぼで食欲を整えながら、
水分や栄養のバランスを整える。
だから週末も楽しめる。
「土日で増えるタイプなんです…」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
あなたの体には、ちゃんと理由があります。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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ダイエットカウンセラー
笹野 裕美ササノ ヒロミ
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