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マヴィ(mavie)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/26
- ぶんたんの差し入れを頂きました♪
- ぶんたんを頂きました。
さわやかな酸味が春らしい味ですね。
東洋医学では、春は「肝（かん）」が影響を受けやすい季節といわれます。
肝は、気持ちや自律神経、血の巡りに関わる大切な働きをしています。
春は気温差や環境の変化で、
・イライラ
・目の疲れ
・頭痛
・眠りの浅さ
などが出やすくなります。
そんな時におすすめなのが「酸味」。
柑橘類は、肝の働きを助け、気分をすっきりさせてくれます。
旬のぶんたんを味わいながら、
春はがんばりすぎず、ゆるやかに整えていきましょう。
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