もみの木のブログ
ビューティーのブログ一覧
2件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- MARIKO
肩こりがつらいとき、つい首や肩を一生懸命もんでいませんか？実は「鎖骨の下」も、とても大事なポイントなんです。鎖骨のすぐ下には「小胸筋」という筋肉があり、ここが硬くなると肩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- MARIKO
スマホやデスクワークの時間が長くなると、気づかないうちに肩が内側に入り「猫背気味」になってしまうこと、ありませんか？実はこの猫背、背中ではなく“胸”の筋肉＝胸筋が硬くなる…続きを見る
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